برای انتخاب سایز مناسب کفش باید ابتدا جورابی را به ضخامت جورابی که معمولا در کوهنوردی می پوشید به پا کنید . پس از پا کردن کفش در حالی که هنوز بند های آن باز است ، پا را به قسمت جلویی آن بچسبانید تا نوک انگشتان شما جلوی کفش را احساس کند ، توجه داشته باشید که انگشتان پای شما به هیچ وجه خمیده نباشند . در این وضعیت باید پشت پای شما به اندازه یک انگشت سبابه با پشت کفش فاصله داشته باشد . مطمئن شوید هیچ فشاری به انگشتان پا وارد نشود ، حالا پشت پای خود را به قسمت عقب هدایت نموده تا کاملا به قسمت انتهایی کفش بچسبد در این حالت باید حدود یک انگشت سبابه دست ، بین نوک انگشتان شما با قسمت جلویی کفش فاصله وجود داشته باشد ، بطوری که بتوانید تمامی انگشتان خود را به راحتی حرکت دهید .
